Det er generelt tilladt at cykle på stier og veje i de danske skove, men for ikke at ødelægge skoven og dens fortidsminder må du ikke cykle i skovbunden og ned af skrænter eller på stendiger.

I otte områder har Skov- og Naturstyrelsen  anlagt særlige mountainbike-ruter, hvor du kan udfolde dig uden at genere andre eller skade naturen. Du finder de otte ruter her:

- I Bidstrup Skovene i Nordvestsjælland (9,5 km) 
- I Blåbjerg Klitplantage syd for Ringkøbing Fjord (7,3 km)
- I Bordrup Plantage ved Båvands Huk (6,8 og 8 km)
- I Klosterheden nordvest for Holstebro (50 km)
- I Hareskovene nordvest for København (26 km)
- I Rold Skov i Nordjylland (23 km)
- I Rudeskov nord for København (10 km)
- I Aabenraaskovene i Sønderjylland (8,4 km)

Skov- og Naturstyrelsen har udarbejdet foldere med kort og detaljerede beskrivelser af de enkelte ruter. Du kan hente folderne i pdf-format på Skov- og Naturstyrelsens hjemmeside. 

Har du ikke din egen mountainbike, kan du leje en hos mange af landets cykeludlejere. Prisen for leje af en mountainbike ligger typisk på mellem 150 og 200 kr. for en dag.

Oversigt over udlejere af mountainbikes

På Dansk Mountainbike Klubs hjemmeside kan du læse meget mere om mountainbikekørsel i Danmark.